Comunicação ao vivo e risco de depressão

A falta de comunicação pessoal com amigos e parentes aumenta o risco de depressão em idosos, e a comunicação por e -mail ou telefone (mesmo regular) não pode substituí -lo.

A depressão é um problema bastante comum entre os aposentados e pessoas mais velhas. Por exemplo, de acordo com os centros de controle e prevenção de doenças dos EUA, em média neste país, 1-5% dos aposentados sofrem de um grande distúrbio depressivo, mas entre aqueles que precisam de cuidados constantes e cuidados médicos, esse número aumenta para 11.5 –13, 5%. Estudos anteriores mostraram que a falta de comunicação é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da depressão entre os aposentados, pode até contribuir para a morte prematura.

O psiquiatra Alan Teo, professor associado da Universidade de Ciência e Saúde do Oregon (EUA), juntamente com colegas, decidiram descobrir como as maneiras pelas quais uma pessoa mantém contato com parentes e amigos afetam o risco de depressão.
“Foi demonstrado que fortes laços sociais tiveram um papel importante na manutenção da saúde mental. Mas pela primeira vez decidimos descobrir qual o papel que um método de comunicação desempenha ”, diz Alan Theo.
Os cientistas analisaram os dados de 11.065 pessoas com 50 anos ou mais, que no período de 2004 a 2010 participaram do estudo da saúde dos pensionistas conduzidos pela Universidade de Michigan (EUA). Eles estavam interessados ​​em quantas vezes os participantes do estudo conversaram com amigos e próximos a cada uma das quatro maneiras – pessoalmente, por telefone, por e -mail comum – e como isso afetou a presença de sintomas de depressão dois anos depois.

O risco de desenvolver depressão naqueles idosos que raramente via seus amigos e parentes acabaram sendo quase duas vezes mais altos. Os sintomas de depressão foram observados apenas em 6,5% daqueles que se encontraram com entes queridos pelo menos três vezes por semana, mas estavam presentes em 11,5% daqueles que viram entes queridos apenas uma vez a cada poucos meses ou menos frequentemente. Ao mesmo tempo, a frequência de comunicação por telefone, correio eletrônico ou comum não teve um impacto significativo no risco de depressão.

Os pesquisadores também avaliaram se as pessoas com quem exatamente são pessoas mais velhas se comunicam com. Aconteceu que, para pessoas de 50 a 69 anos, a melhor prevenção de depressão era uma comunicação frequente com os amigos e para aqueles que já excederam 70, com crianças e outros parentes. Vale ressaltar que, em outro estudo, verificou -se que, para pessoas de meia -idade, mas com menos de 50 anos, as relações ruins com cônjuges e parentes aumentaram o risco de depressão por 10 anos, mas a qualidade das relações com os amigos não afetou esse risco. Alan Theo assume que, em certos períodos de vida – quando as pessoas cultivam crianças ou já estão aposentadas, as relações com os membros da família vêm à tona, mas no intervalo entre esses períodos (de 50 a 69 anos), mais importante, apoio a amigos.

“Nossos resultados mostram que nem todas as formas de comunicação são igualmente úteis. Em termos de prevenção de depressão, a comunicação por telefone ou online não dá o mesmo efeito que as reuniões pessoais. A frequência de comunicação também é de grande importância. É importante que médicos e trabalhadores médicos transmitam informações de pensionistas que a comunicação ao vivo desempenha um papel crucial na prevenção da depressão ”, Alan Theo resume.

Para mais detalhes, consulte. A. Teo et al. “Faz o modo de contato com diferentes tipos de previsões de relações sociais em adultos mais velhos? Evidências de uma pesquisa nacionalmente representativa, Journal of the American Geriatrics Society, 2015 levitra preço farmácia, vol. 63, No. 10.

Retour en haut